麗富康HRの生活日誌

隨著清明節及兒童節連續假期來臨，頻繁的南北往返、掃墓、聚會、聚餐等活動將使人群流動頻繁，進一步加大感染風險。此外，連續多天的日夜氣溫變化，對年長者及特定族群的日常保健帶來挑戰，這些因素也可能加重國內醫療機構的負擔。為此，建議民眾應格外提高警覺，並落實防護措施，以維持良好健康狀態。

在認識【麗富康】的食品之前，我的排便狀況一直讓我超級困擾！

雖然沒到一週不上廁所的地步，但三天起跳的頻率已經夠讓人頭疼了。

從幼稚園到長大皮膚的膚色就是偏黃、黯沉，
一開始想說除了白人，其他台灣人應該也是如此，

家中第一個小孩，總是會特別的用心，
常聽到老一輩說：老大照書養，老二照豬養，就是這個的意思。

在辦完麗富康公司活動後，我可能是因為搬東西時姿勢不正確，再加上平時坐姿不良，久坐辦公室也沒有買靠墊與椅墊，結果在某次上班途中開始感到腰部隱隱不適。進公司後，想說休息一下會好轉，卻發現不僅沒有改善，反而更加難以忍受。

後來看了醫生才了解是因為長期不良的坐姿和搬運方式，導致某些部位的壓力不均，醫生建議改正日常的姿勢並調整生活習慣，這樣才能逐漸恢復健康。就在那時，麗富康公司竟然送了我兩罐Bio-Lydia龍蓇元素，真的非常感動！

天氣明顯變涼，而且早晚氣溫變化有點大，發現臉部肌膚因換季而變得乾燥粗糙，以及眼下因乾燥而細紋明顯的狀況，這兩天趕緊問了麗富康技術督導進行換季保養，老師建議除了要再搭配加強保溼、鎖水的品項之外，同時要針對冬季的到來，再次調整並落實保養動作。

晚上洗澡前先用E油按摩臉部，這樣一邊洗澡還邊利用浴室的水蒸氣蒸臉，洗澡完身體一擦乾，立即擦上飽水修護乳，為身體手足保水滋潤。臉部保養品在原有的陣容下，再加碼Bio-Lydia晶顏極緻活化油加強保溼、純粹煥顏醒膚霜撫平細紋 及潤澤鎖水後，肌膚亮度與滑嫩度的提升，不只摸得到，還肉眼可見，好幾次被人稱讚年輕了10歲，做對保養的效果竟然連心靈都被滋潤到，愉悅效果超有感。

真的要提醒所有愛美的女孩們更要花心思在臉部保養上，注重保濕與防曬，

雖然已入秋，但現在外出時，外面的太陽還是很毒辣，一不小心就會成為「斑」長。

自從有了二寶之後，我的生活變得更加忙碌。不僅每天要被大寶喊「媽咪」的聲音叫得團團轉，晚上還要照顧3個月大的二寶，這些都讓我感到精疲力盡。晚上等孩子們熟睡後，才有我僅有的自由時間，但代價就是肌膚便得暗沉無光，就是俗稱黃臉婆。為了重現亮麗肌膚，我開始使用同事推薦的Bio-Lydia晶顏煥白精華！

身為一個熱愛美食、喜愛大餐、每次吃到撐的金牛男，我一直覺得人生最大的享受就是吃吃吃！尤其以前在軍中生活的時候，有一群熱愛吃到飽的好同事，每次聚餐都像是一場大胃王的比賽，當下充滿享受和幸福感，但事後卻常面對讓人不適的 「度賭」 問題，實在讓人有點困擾。

有一次跟太太一起吃飯，吃到快撐不住的時候，太太拿出了她的秘密武器——Bio-Lydia衛康元素。吃了幾口之後，她竟然說 「度賭」 不適的感覺好多了！這讓我非常好奇，於是我也試了一下。第一次吃Bio-Lydia衛康元素的時候，我真的驚訝 「度賭」 的感覺不見了也輕鬆多了，彷彿又可以繼續享受更多美食了！